-1/2 xícara de ervilha seca ou 100g
-3 ovos grandes (aproximadamente 60g, cada)
-1/2 cebola grande, aproximadamente 110g
-1 dente de alho
-1 colher de chá de sal ou 5g
-1/2 colher de chá de açafrão ou 2g
-1/2 colher de chá de páprica doce ou 2g
-1 colher de sopa de fermento em pó ou 12g
-1 colher de sopa de gergelim ou 15g (opcional)
-1 lata de sardinha (drenada, sem água ou óleo) (opcional
para o recheio de 6 unidades de muffins)
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