Iogurte natural sem leite

 

https://www.youtube.com/watch?v=gia3paYz-AU

https://www.lactosenao.com/receitas/iogurte-caseiro-sem-lactose/

Ingredientes:

 

Rendimento 2 porções

 

• 1 xícara de leite vegetal
• Aprox. 1/4 de xícara de biomassa de banana verde
• 1 sachê de probiótico
• 1/2 a 1 limão
• Adoçante culinário

 

 

Instruções:

1.    Bata no liquidificador o leite vegetal e a biomassa de banana verde, até que fique bem cremoso e homogêneo.

2.    Cuidado com a consistência do iogurte, pois depois de ser refrigerado ele ficará mais firme.

3.    Despeje a misture em uma tigela.

4.    Misture o sachê de probióticos.

5.    Mexa bem.

6.    Adicione o adoçante que escolheu, e misture.

7.    Por fim, coloque o limão espremido.

8.    Armazene em geladeira e consuma em até 4 dias.