PÁGINAS

✅Sopa de legumes e carne















Ingredientes:
Patinho / Músculo / acém cortado em cubos pequenos

Cebola e Alho OU alho poró

Batata inglesa (1)

Chuchu (1)

Cenoura (1)

Sal

Óleo de coco sem sabor Ou azeite virgem OU óleo

Colorau

Cheiro verde

Macarrão sem glúten (2 mãos cheias de macarrão padre nosso ou parafuso ou espaguete picadinho)

 

Como fazer:

Colocar a carne picadinha e deixar na panela em fogo baixo refogando com 1 fio de óleo.

Ir colocando os temperos e mexendo.

Colocar bastante água,lembrando que a sopa precisa de bastante líquido e que ao cozinhar os legumes e o macarrao, a água vai secar um pouco.

Deixar 10min cozinhando na pressão em fogo médio.

Abrir a panela, inserir os legumes picados e deixar cozinhar em fogo baixo.

Obs: É importante colocar primeiro os legumes mais duros pois enquanto você descasca o restante, eles estarão sendo cozidos.

Deixe cozinhar e se estiver ficando seco coloque mais água.

Quando estiverem quase cozidos, coloque o macarrao e deixe cozinhar em fogo baixo por mais 10 minutos.



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