PÁGINAS

Filé de tilápia cozido

  








Ingredientes

Filé de tilápia

Limão

Sal

Alho

Pimenta do reino

Salsinha


Como fazer


Deixar a tilápia de molho em um pote com água e suco de limão ou no vinagre por 10min. Lavar bem e escorrer bem.

 

Colocar os temperos no peixe e deixar pegar sabor por uns 20min.

 

Cozinhar os temperos sozinhos, porque o filé cozinha muito rápido!

 

Quando os temperos estiverem cozidos, colocar o peixe, mexer e deixar cozinhar tampado por uns 10min.

 

Incluir o extrato de tomate!

 

Não colocar muita água no molho, senão o peixe fica aguado. O molho tem que ficar grossinho! 


Nenhum comentário:

Postar um comentário