NUTRI JANTA - MARÇO

 

Almôndegas na air fryer com Cenoura

Almôndegas na air fryer com Abobrinha

Patinho em bife/cubos e chuchu

Patinho em bife/cubos e Cenoura

Patinho em bife/cubos e abobrinha

Filé de peixe grelhado e Abobrinha

Purê de Abóbora, Frango e Gengibre

Purê de Abóbora com carne moída

Almôndegas na air fryer com Pepino

Filé de peixe grelhado e Cenoura

Patinho em cubos com molho e Macarrão

Risoto e Alface

Batata, alface e frango grelhado

Batata, pepino e frango grelhado

Batata, abobrinha e frango grelhado

Omelete crocante + Chuchu

Omelete crocante + Cenoura

Omelete crocante + Pepino

Almôndegas na air fryer com Cenoura

Almôndegas na air fryer com Abobrinha