Ingredientes
Filé de frango
Vinagre branco
Sal
Pimenta do reino
Cebolinha
Alho
Ovo
Mistura de aveia com chia
Como fazer
Limpe o frango e lave bem.
Deixe o frango de molho no vinagre em uma vasilha tampada por 10min. Lave bem e aperte levemente para escorrer a água.
Deixe o frango de molho nos temperos por 20min.
Passe no ovo batido, depois no mix de farinhas, e leve ao forno por aproximadamente 20min a 180º.
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