Frango com creme de milho
Filé de merluza com creme de milho
Couve-flor com creme de milho
Ingredientes
1 pct/copo/lata de milho sem a água da conserva
½ cebola média picadinha OU
1 colher de requeijão de preferência zero lactose ou vegano (Vida Veg)
1 colher de manteiga de preferência zero lactose ou vegana (Vida Veg)
1/2 xícara de leite A2 zero lactose ou vegetal (de castanha de caju - A tal da castanha)
Noz moscada
Sal
Como fazer
Bata no liquidificador o milho com o leite e o requeijão.
Refogue a cebola ou alho poró na manteiga, inclua o creme batido, mexa bem.
Inclua a noz moscada e o sal.
Mexa bem em fogo baixo.
Nenhum comentário:
Postar um comentário