PÁGINAS

Brócolis refogado com cebola, alho e azeite

 



Ingredientes 

Brócolis

Azeite

Sal

Cebola

Alho

 

Como fazer 

Corte os brócolis em pequenos pedaços, cubra com água, insira o sal e deixe cozinhar por 5minutos ou estando no ponto, sem ficar duro nem molengo demais. Observe até ficarem macios. 

Escorra bem. 

Jogue água gelada para interromper o cozimento e deixe escorrer bem. 

Esquente o azeite em uma panela larga, insira a cebola picadinha, o alho amassado, e em seguida os brócolis. Mexa bem por 2 minutos apenas.



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