PÁGINAS

Smothie de morango e banana


 







Ingredientes 

1 banana grande ou 2 pequenas bem maduras

morango cortados

2 pedras de gelo

1 xícara iogurte natural ( desnatado de preferência )

1 colher chá de açúcar demerara

 

Como fazer 

Bata tudo no liquidificador.

Se precisar inclua água gelada.

 

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