PÁGINAS

Carne grelhada + Legumes cozidos (com arroz)

    







Legumes:

Abobrinha, abóbora, berinjela, agrião, alface, cenoura, chuchu, couve, milho enlatado, pepino,

pimentão, quiabo, rúcula.


No lugar do frango consumir:

95g de carne

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