PÁGINAS

Gratinado de frango com abóbora











 

Ingredientes

 

3 xícaras (chá) de abóbora japonesa cozida

2 colheres (sopa) de manteiga

1 xícara (chá) de leite

4 colheres (sopa) de cheiro-verde picado

1 colher (chá) de manjericão

2 colheres (sopa) de azeite ou óleo de coco

1 cebola média picada

2 dentes de alho picados

½ xícara (chá) de molho de tomate

3 xícaras (chá) de frango desfiado

1 xícara (chá) de requeijão cremoso

½ xícara (chá) de queijo muçarela ou parmesão

Sal a gosto

Noz-moscada a gosto

 

Como fazer

 

PURÊ


Amasse a abóbora com um garfo.

Coloque a abóbora amassada em uma tigela e acrescente o sal, a noz-moscada, a manteiga, o leite, o cheiro-verde e o manjericão. Reserve.

RECHEIO


Para fazer o recheio, aqueça o azeite ou o óleo numa panela e doure a cebola e o alho.

Junte o molho de tomate e o frango e refogue.

Adicione o cheiro-verde restante e retire do fogo.

Em um refratário, acomode metade da abóbora, o frango refogado, espalhe o requeijão e cubra com a abóbora restante.

Polvilhe a muçarela OU parmesão e leve ao forno, preaquecido, em temperatura alta (200 ºC a 220 ºC), até o queijo derreter e formar uma crosta.

 




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