PÁGINAS

Filé de frango frito empanado com farinha de rosca sem glúten





Ingredientes

Filé de frango de preferência fino

Vinagre branco

Sal

Pimenta do reino

Cebolinha

Alho

Ovos batidos

Farinha de rosca sem glúten ( tem da marca Ammina, da Fred e outras)

 

Como fazer

Limpe o frango e lave bem. 

Deixe de molho no vinagre em uma vasilha tampada por 10min. Lave bem e aperte levemente para escorrer a água. 

Deixe o frango de molho nos temperos por 20min. 

Passe o frango nos ovos batidos, depois na Farinha de rosca, dê uma batidinha para sair o excesso e leve para fritar. Caso frite em óleo, coloque bastante papel toalha para que absorva o óleo e os filés fiquem sequinhos. Se preferir frite na air fryer (ideal).

Nenhum comentário:

Postar um comentário