PÁGINAS

Couve-flor na air fryer empanada com farinha de linhaça dourada

 











Ingredientes

Couve-flor pré-cozida

Ovos batidos

Farinha de linhaça dourada ( substitui a farinha de rosca )

 

Como fazer

Passe a couve-flor nos ovos, em seguida na farinha.

Dê uma batidinha e leve para fritar na air fryer preaquecida. Deixe a 180° por 10min. Vire e deixe mais 5 ou o tempo que desejar.

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